Різниця в часі між Лондоном і Нью-Йорком становить 5 годин. Нью-Йорк знаходиться в часовому поясі UTC-5, влітку він стає UTC-4. Тому Велика Британія випереджає Нью-Йорк. Це означає, що коли в Нью-Йорку опівночі, у Великобританії вже 05:00.

Технічно, EST на 5 годин позаду Великобританії. Початковий меридіан Великобританії проходить через Грінвіч у Лондоні, який є точкою відліку (GMT/UTC) світового часу. Усі часові пояси визначаються відносно цього початкового меридіана, а не навпаки. EST = GMT – 5.

Отже, загалом літній час у Лондоні починається пізніше і закінчується раніше. Протягом цих періодів розривів доступний лише Нью-Йорк 4 години позаду Лондона, на відміну від 5-годинної різниці, коли обидва міста переходять на літній час або коли обидва міста вимкнено.

Лондон є На 5 годин випереджає Нью-Йорк і Бостон, і на 1 годину відстає від середньоєвропейського часу.

Зокрема, місця в зоні центрального стандартного часу (CST), як-от частини Сполучених Штатів (наприклад, центральний часовий пояс) і Канади (наприклад, Саскачеван), зазвичай на 6 годин позаду Великобританії під час GMT.