Крім того, що бодібілдинг є способом життя для формування тіла, зберігаючи здоров’я, у бодібілдингу також можна брати участь у різноманітних змаганнях або як один із видів спорту у якому часто змагаються на спортивних подіях, таких як Національний спортивний тиждень або Морські ігри.

Здається, досі існує невизначеність щодо того, чи є бодібілдинг спортом чи ні. Відповідаючи на цю проблему, Aranyosi (2018) дає пояснення щодо визначення статусу бодібілдингу як виду спорту, яке дає негативну відповідь: Бодібілдинг – це не вид спорту, а форма художньої презентації .

Бодібілдер «Золотої ери» Серж Нубрет мав рацію, коли сказав: « Бодібілдинг – це не просто спорт, а перш за все мистецтво .” Хоча бодібілдерів називають спортсменами, тому що вони тренуються спортивно, те, чим вони займаються, є формою мистецтва.

Бодібілдінг є вид спорту, який передбачає інтенсивне тренування та розвиток м’язів тіла за допомогою поєднання важкої атлетики, кардіотренування та раціонального харчування.

Потенційна небезпека. Не можна заперечувати, що бодібілдинг має безліч переваг для здоров’я. Однак, як і інші фізичні вправи, якщо ви перестараєтеся або недбало виконуєте вправи, ви можете опинитися в складній ситуації .