Якщо температура і вологість у вашому регіоні загалом високі, ви можете спробувати виростити своє дерево йерба мате на відкритому повітрі.. В іншому випадку дотримуйтеся кімнатної рослини. Якщо ви садите рослини в приміщенні, переконайтеся, що температура у вашому місці не перевищує шістдесят градусів за Фаренгейтом. Грунт для вашої рослини має бути трохи кислішим.26 листопада 2023 р

Йерба мате можна успішно вирощувати в кімнатних умовах у горщиках із добре дренованим ґрунтом, яскравим освітленням і середньою або високою вологістю. але він має досить специфічні вимоги для посадки на відкритому повітрі.

Як збирають рослини мате? Після всього чотири роки зростання, зараз відбувається перший урожай. Час дозрівання є вирішальним для того, щоб напій мав повний смак. Міцне листя збирають вручну в період з травня по вересень і сушать для подальшого використання.

Це ще й найбільш ECO — екологічний і економний!

1. Додайте 1-2 столові ложки йерба мате у френч-прес або ситечко.
2. Змочіть траву прохолодною водою.
3. Додайте 8 унцій води 170°F.
4. Настояти 5 хвилин і процідити.
5. Аромати за смаком.

Вживання великої кількості йерба мате (1-2 літри щодня) протягом тривалого часу підвищує ризик деяких видів раку. Цей ризик особливо високий для людей, які курять або вживають алкоголь. Споживання більше 10 чашок на день також може збільшити ризик серйозних побічних ефектів, пов’язаних з кофеїном.

Отже, будьте впевнені, оскільки йерба мате є легальною травою, ви можете безпечно подорожувати без проблем, пройшовши службу безпеки аеропорту та митницю. Нижче я опишу деякі винятки та запропоную кілька порад щодо того, як переконатися, що ви завжди пропускаєте свого дорогоцінного друга йерба через митницю та службу безпеки аеропорту під час подорожі.

Yerba mate містить кілька активних сполук, включаючи кофеїн, теобромін і теофілін. Ці стимулятори забезпечують заряд енергії, підвищують пильність і покращують концентрацію. Поєднання цих сполук, а також ритуальні та соціальні аспекти споживання мате, може сприяти його звикання.