Молоко є одним з найбагатших джерел поживних речовин для маленьких дітей. однак, якщо 1-річна дитина відмовляється їсти, а п'є тільки молоко, організм відчуватиме гостру нестачу необхідних поживних речовин, особливо мікроелементів..

Якщо ваша дитина не цікавиться твердою їжею, можливо, вони годують занадто багато молока. Це означає, що, можливо, настав час зменшити кількість годівлі молоком. Тверді продукти не замінюють грудне вигодовування або дитячі суміші. Якщо тверда їжа замінює грудне молоко та/або дитячу суміш занадто швидко, діти можуть пропустити важливе харчування.

Коли малюкам виповнюється рік, ті, хто пив дитячі суміші, вже не потребують їх. До цього віку вони можуть і повинні задовольняти більшу частину своїх харчових потреб твердою їжею. Пити коров’яче молоко або збагачене рослинне молоко, наприклад соєве молоко, цілком нормально. І, чесно кажучи, їм навіть не так багато цього потрібно.

Коров'яче молоко Пастеризоване незбиране молоко та напівзнежирене молоко можна вводити як основний напій, коли вашій дитині виповниться 1 рік.. Знежирене і 1% молоко не можна давати дітям до 5 років як основний напій, оскільки вони не містять достатньої кількості калорій. Нежирні молочки можна використовувати в кулінарії з 1 року.

“Занадто багато кальцію та казеїну, білка молока, може блокувати належне засвоєння заліза, викликаючи залізодефіцитну анемію", – сказала Львова. Ви можете уникнути цих проблем, обмеживши споживання молока вашою дитиною рекомендованими 24 унціями на день.

Дійте повільно – якщо ви намагаєтеся дати дитині один вид пюре, а вона від нього відмовляється, зачекайте кілька днів і спробуйте інше пюре. Тим часом зробіть сімейну трапезу веселою та захоплюючою, розмовляючи з дитиною про їжу, яку ви готуєте, і дозволяючи їй дивитися, як ви їсте.