Якщо ви ще не знали, Опухле обличчя зазвичай є результатом затримки води та надлишку рідини на обличчі. Однією з причин затримки рідини? Ваша дієта!

ЛІКУВАННЯ ДЛЯ ЗМЕНШИТИ ЗАТРИМАННЯ РІДИНИ

1. Додайте в свій раціон свіжі продукти.
2. Пити воду і настої.
3. Регулярно займайтеся спортом.
4. Забезпечте сон, який потребує ваше тіло.
5. Використовуйте ручний лімфодренаж.
6. Спробуйте пресотерапію.
7. Не забувайте зберігати рівновагу.

Які симптоми ретенції рідини?

1. Відчуття тяжкості.
2. Набряк і відчуття, що ваш одяг тісніший, ніж зазвичай.
3. Скутість у суглобах, особливо в щиколотках і пальцях.
4. Зменшення частоти сечовипускань.
5. Більш підтягнута та яскрава шкіра.
6. Раптове збільшення ваги.

Хоча опухле обличчя може змінити ваш зовнішній вигляд, пухкі щоки не завжди серйозні. Це може вказувати на незначну проблему зі здоров’ям або невідкладну медичну допомогу, наприклад анафілаксію. Це також може бути симптомом серйозного основного захворювання, наприклад раку.

Для лікування вони можуть прикласти холодний компрес до запалених ділянок або прийняти ліки, наприклад антигістамінні та протизапальні або стероїдні очні краплі. Важливо не терти очі, оскільки це може погіршити симптоми.

За допомогою компресу все обличчя буде промасажовано, змоченим холодною ромашкою.. Він піде потроху, від підборіддя до щік. Пакети не варто викидати.