У невеликих кількостях чай з котячої м’яти безпечний для дорослих. Однак більша кількість може викликати головний біль, блювоту та дискомфорт у травній системі. Котяча м’ята є сечогінним засобом, що означає, що вона може викликати часте сечовипускання. Надмірне вживання чаю з котячої м’яти може призвести до зневоднення. 29 вересня 2021 р.

При прийомі всередину: котяча м’ята, можливо, безпечна, якщо вживати її в чашці чаю з котячої м’яти. Але котяча м’ята, можливо, небезпечна, якщо її приймати у високих дозах. Побічні ефекти можуть включати головні болі, блювота та відчуття нездужання.

При споживанні котяча м’ята може призвести до розслаблення, заспокоєння, полегшення болю і навіть підвищення лібідо. Як ми вже згадували, рослина відома своїми лікувальними властивостями, деякі з яких включають тривогу та зняття стресу. Рослина поділяє властивості з рослинною добавкою валеріани, яка є популярним заспокійливим засобом.

Чай з котячої м'яти може допомогти покращити сон, зменшити тривогу, вирішити проблеми з менструальним циклом або полегшити біль, але дослідження з цього приводу є слабкими та застарілими. Випивайте кілька чашок на день, щоб уникнути надмірної сонливості та шлунково-кишкового тракту. Через його побічні ефекти ви захочете повністю уникати чаю з котячої м’яти, якщо: ви вагітні.

Жарти вбік, але немає жодного запаху, який би вплинув на людину так, як котяча м’ята на кота, але є запахи, які нам, звичайно, подобаються. Наркотики (наприклад, екстазі) насправді є найближчим еквівалентом, тому що коти кайфують від котячої м’яти протягом 15 хвилин. Хоча є запахи, які розслаблюють або стимулюють нас, як-от лаванда чи цитрусові.

Чай з котячої м’яти, як і інші трав’яні чаї, готують, заливаючи висушену рослину окропом і настоюючи максимум 10 хвилин. Чай з котячої м’яти традиційно використовувався як рослинний засіб для лікування неспокій, нервозність та нервові розлади, кашель, астма, гази та діарея.