Студенти, які часто їздять на роботу, відчувають, що вони пропускають соціальні заходи та знайомства, що може призвести до розриву зв’язку між ними та рештою учнів. Але це можна подолати за допомогою ефективного управління часом і максимального використання часу, проведеного в кампусі, для налагодження зв’язків.

Проблема: пасажири часто мають справу з затори, нестача паркувальних місць і ненадійний громадський транспорт, що може призвести до стресу та запізнення.

Ні – якщо ви користуєтеся автомобілем для поїздки до університету, а не на роботу, вам не потрібно вказувати «поїздки» у поліс. Коли ми запитуємо вас про класи використання, поїздка стосується одного постійного місця роботи. І хоча університет часто може здаватися таким, він не вважається місцем роботи для цілей страхування.

Важкі поїздки можуть суттєво вплинути на психічне здоров’я, спричиняючи стрес, тривогу та зниження задоволеності роботою. Довгий час у дорозі може порушити баланс між роботою та особистим життям, що призведе до вигорання. Непередбачуваність поїздки на роботу може також посилити відчуття втрати контролю, ще більше посилюючи психологічний стрес.

Довгі поїздки зменшити кількість часу, доступного для сну. Якщо ви зменшуєте кількість нічного сну нижче необхідних семи-дев’яти годин, ви накопичуєте дефіцит сну. Дослідження показують, що коли сон скорочується до шести годин або менше протягом попереднього періоду сну, підвищується ризик втоми.