Вигорання. Вигорання зазвичай виникає після накопичення хронічного стресу. Зазвичай це призводить до відсутності мотивації, задоволення від роботи та віри у свою здатність виконати завдання. Крім того, це змушує вас відчувати себе дратівливим і легко розчаровуватися, що робить вас більш схильними до гніву кинути палити.23 листопада 2022 р.

Токсичне робоче місце за гнівом Звільнення Токсичне робоче місце призводить до більшої кількості звільнень. І ви, мабуть, бачили свою долю драматичних припинень – можливо, істерика через сприйману легкість або приступ шипіння, після якого цілеспрямовано виходили за двері.

Гнів кинути це коли працівник просто каже своєму роботодавцю "бери цю роботу і штовхни її!" Звучить надихаюче, чи не так? Роботодавцям, які не хочуть залишатися безпідставними, варто звернути увагу на цю нову тенденцію. Робітники, можливо, захочуть зробити глибокий вдих, перш ніж приєднатися до цього руху.

Викликати гнів може багато речей, в тому числі стрес, сімейні проблеми та фінансові проблеми. Для деяких людей гнів є результатом основного розладу, такого як розлад, пов’язаний із вживанням алкоголю або депресія. Сам по собі гнів не вважається розладом, але гнів є відомим симптомом кількох психічних захворювань.

Негативні наслідки відмови від люті Ваша історія може мати зовсім інший кінець. Ось чому. Ви не зіграєте в голлівудському фільмі про вас і вам за це не платитимуть мільйони доларів. Зараз ви безробітний, і ймовірність отримати хорошу рекомендацію дуже мала.

Ось кілька порад, як впоратися з цією емоцією:

1. Оцініть свою ситуацію. Як тільки ви усвідомите, що розчаровані, подумайте, чому це так. …
2. Знайдіть щось позитивне в ситуації. Невелика зміна точки зору може покращити ваш настрій. …
3. Згадайте, коли востаннє ви відчували розчарування.