Є 445 калорій в 1 пиріжку (175 г) Four'N Twenty Meat Pie.

На жаль, вони не є чудовою частиною вашого раціону. Середній окремий м’ясний пиріг містить близько 450 ккал, але найбільшою проблемою є 12 г насиченого жиру в ньому – це більше половини денної норми. Якщо на гарнір є здобне картопляне пюре або чіпси, вміст жиру в страві буде ще вищим.

Підсумок поживності: є 354 калорії в 1 порції (175 г) пирогів Four'N Twenty Plant Based Meat Free.

Поради щодо здорового пирога: Віддавайте перевагу пирогам, повністю наповненим фруктами, на відміну від пирогів з більш калорійними інгредієнтами, такими як горіхи та родзинки. Вибирайте пироги з коржами тільки знизу. Спробуйте ці поради, щоб полегшити свій наступний пиріг. Спробуйте галет (він же кростада), відкритий пиріг або обороти, приготовані з менш калорійного тіста філо.

Популярні види пирогів