Як правило, мануальні терапевти рекомендують масаж перед будь-якими коригуваннями хіропрактики щоб розслабити напружені м’язи для більш ефективної коригування суглобів. Ті, хто тільки почав коригування хіропрактики, також можуть розглянути можливість масажу перед терапією, щоб зменшити будь-який дискомфорт під час коригування.

Правда в тому, що це повністю залежить від вас. загалом, найкраще зробити масаж спини після хіропрактики для незначної скутості та болю. Крім того, краще зробити масаж перед мануальною терапією, якщо у вас сильна напруженість м’язів.

Лікарі хіропрактики та масажисти часто працюють рука об руку, щоб допомогти пацієнтам знайти полегшення від болю та травм. Багато професіоналів рекомендують навіть відвідати свого мануального терапевта та масажиста того ж дня, спина до спини, навіть, якщо ви можете це зробити.

так! Фактично, це дійсно найкращий спосіб отримати максимальну користь від цих зустрічей. Ви захочете поговорити як зі своїм масажистом, так і з лікарем-хіропрактиком, щоб отримати унікальний план лікування. Однак, оскільки вони дуже добре працюють разом, багато людей отримують найбільшу користь від того, щоб запланувати їх на один день.

Ви також повинні відвідати свій масажиста, якщо корінь вашого болю має м'язовий характер; якщо ви перевантажили м’яз або якщо у вас спазм. Але якщо ваш біль спричинений неправильною поставою, розтягненням зв’язок або іншою травмою, мануальний терапевт може вирішити проблему шляхом перевирівнювання.