Що міститься в підсмаженій кокосовій стружці?

admin | 4 Квітня, 2025


Підсмажена кокосова стружка готується зі справжніх кокосових горіхів і запікається до чудового хрусткого хрусткості. Вони просто зроблені з кокоси, тростинний цукор і морська сіль.

Вони є багатий жирами, вітамінами групи В, мінералами та іншими поживними речовинами. Кілька ключових поживних речовин у кокосовій стружці включають лауринову кислоту, хлорид і залізо, а також важливі електроліти, такі як калій, магній і кальцій. Здоровий баланс електролітів важливий, оскільки вони покращують загальне самопочуття.

Сухий кокос – джерело корисних жирів, насамперед тригліцериди із середнім ланцюгом (МСТ). МСТ легко засвоюються організмом і можуть забезпечити швидке джерело енергії. Також вважається, що ці жири підтримують метаболізм і сприяють ситості.

Кожен кокос очищається від лушпиння, а потім очищається, залишаючи лише біле кокосове м’ясо. М'ясо подається на конвеєр і подрібнюється. Потім подрібнене м’ясо сушать у духовці, щоб знизити вміст вологи до заданого рівня.

Кокосове м'ясо вимочують, відварюють і ріжуть на кокосову стружку. Оброблений кокос буде переміщуватися на конвеєрі до етапу класифікованого матеріалу, а потім передаватися до пекарської машини.

Використання лушпиння заощадить воду та час, сприяє чудовому росту коренів, сприяє швидшому росту рослин, запобігає стресу після пересадки, зберігається довше, ніж середовище на основі кори, скорочує внесення добрив вдвічі, має постійну якість і менше або взагалі не витрачає та коштує дешевше кори.

Картопляні чіпси від брендів, відомих надмірною кількістю солі, насичених жирів і штучних добавок, як правило, менш корисні. Приклади включають Lay's, Pringles і Ruffles. Вибір запечених чи приготованих у чайнику чіпсів і перевірка харчових етикеток можуть допомогти зробити більш здоровий вибір.