Гігієна: Щоденне миття допомагає позбутися неприємного запаху тіла та запаху поту – особливо під пахвами. Якщо запах не зникає, знову протріть вологою ганчіркою пахви. Дезодорант: використовуйте помірно, сам дезодорант також є їжею для бактерій.

Причина 1: Підвищене потовиділення Неприємний запах тіла викликаний бактеріями в поті. Наш піт на 99% складається з води. Поки все добре, але решта 1% – це такі інгредієнти, як сечовина, білок, молочна кислота та жир, які є основною їжею для багатьох бактерій.

Надсилайте повідомлення «я», а не «ми», навіть якщо вони говорять від імені всіх присутніх у кімнаті. Роблячи це, ви вже сигналізуєте, що про вашого колегу вже ходять шепотки. Тоді скажіть: «Я думаю, що у вас дуже сильний запах тіла, і я хотів би, щоб ви використовували дезодорант».

Будьте чесними та доброзичливими, але також прямими. Не намагайтеся вирішити проблему за допомогою благих порад . Запитайте, що може спричинити запах і як ви можете допомогти. Робіть нотатки – вони можуть вам знадобитися, якщо вам потрібно офіційно вирішити ситуацію.

Як сказати Я кажу своєму колезі або Співробітники, що він смердить?

• Як уже згадувалося: конфіденційне середовище є обов’язковим.
• Залишайтеся об'єктивними і без докорів.
• Не ходіть навколо куща, краще почати відразу і без балачок.

Зверніться до неприємного запаху тіла – приклад: «Ти зазвичай такий доглянутий, тому я вирішив поговорити з тобою. Протягом останніх кількох днів/тижнів від вас пахне потом» або «Останнім часом я помітив від вас неприємний запах тіла.