Форма. Це а динамічний та ефективний метод тренувань, спрямований на підвищення вашої фізичної працездатності, втрату ваги та зменшення % жиру. Це лише 30 хвилин роботи з високою інтенсивністю, швидкі результати, призначені особливо для тих, у кого мало часу на тренування.

Наша зона Smart Shape 💪🏻 Це простір, розроблений таким чином, що ви можете виконувати високоінтенсивні тренування, спрямовані на активізацію всіх м’язів вашого тіла та покращення ваших фізичних можливостей., під керівництвом наших вчителів з онлайн-платформи Smart Fit GO або в супроводі наших внутрішніх інструкторів у…

Підбадьорююче поєднання пілатесу, барре та силової йоги в сучасному стилі . За допомогою невеликих, контрольованих рухів він формує та зміцнює всі основні групи м’язів, покращує вирівнювання та підвищує гнучкість. Це легкий, але інтенсивний спосіб розігріти тренування. Дивіться відео.

Розумний хрест Функціональне кругове тренування високої інтенсивності з часовими інтервалами, які чергуються між вправами з різною перевагою, спрямоване на окислення жиру та покращення фізичного стану.

Тут спортивна дисципліна поєднує аеробні вправи з іншими анаеробними вправами, гарантуючи повноцінне тренування. Завдяки Fitness Condition ви не тільки перевіряєте свою серцево-судинну здатність, але й розвиваєте та збільшуєте свою силу.

Smart Fit виник у 2009 році в Сан-Паулу, Бразилія, як частина Bio Ritmo Group. Його концепція базується на пропонуванні послуг тренажерного залу із застосуванням найсучасніших методів спортивної фізіології та обладнанням із найсучаснішою технологією.. Усі ці функції за доступними цінами.