Ви підпорядковуєте себе іншим, коли ви: ігнорує власні почуття. нехтує або підпорядковує власні потреби потребам інших, коли ви цього не бажаєте. принижує себе або принижує.

Ні, але я дам вам кілька порад, щоб стати сильнішим в встаньте, коли це станеться з вами.

1. Не сприймайте це особисто. …
2. Спробуйте намір нешанобливої ​​людини в дізнатися. …
3. Залишайтеся доброзичливими та просіть роз’яснення, якщо це необхідно. …
4. Вирішіть, чи варто це того відповідати. …
5. Здивуйте їх позитивною відповіддю.

Ви повинні поважати один одного, ви повинні давати один одному шанси, і якщо хтось із них чогось не хоче, ви повинні це прийняти. Найголовніше – це довіра і щодня бути поруч зі своїм партнером. Дайте нам знати та відчути, що ви подобаєтеся один одному. повага, ви повинні мати можливість розповісти один одному майже все, без секретів.

Ознаки неповаги у відносинах Один партнер може здаватися не зацікавленим в іншому . Це може змусити їх ставити менше запитань про їхні щоденні інтереси. Один партнер не радиться з іншим про важливі питання. Партнер, якого не поважають, відчуває себе недійсним і непочутим.

Це також може бути про робити саркастичні коментарі, обзивати або використовувати гумор на їх рахунок . Ігнорування кордонів: Ігнорування кордонів може означати неповагу до потреби вашого партнера в особистому просторі, автономії чи мирі.

Спокійно поясніть, у чому проблема і як їхня поведінка впливає на вас . Не бійтеся попросити їх твердо, але ввічливо пояснити свою поведінку. Використовуйте мову, орієнтовану на мене, щоб інша особа не почувалася звинуваченою. Наприклад, «Я відчуваю велику повагу, коли ти розмовляєш зі мною таким тоном».

як ти відповідаєш на образливі, образливі та поблажливі коментарі?

1. Зберігайте спокій і ввічливість.
2. Запитайте себе: «Що ця людина намагається захистити?» …
3. Застосовуйте правила ненасильницького або з’єднувального спілкування. …
4. Запропонуйте іншій особі пояснити коментар або запропонуйте іншій особі бути вразливою.