Метою профілактики залежності є: Запобігайте споживанню або звикання. Відстрочення віку початку. Запобігайте тому, щоб це стало проблемою для людини чи її соціального оточення.

10 порад для запобігти вживання наркотиків

1. Обізнаність про ризики наркотиків. …
2. Мати емоційні інструменти. …
3. Живіть і співіснуйте в хорошому середовищі. …
4. Сприяти впевненому спілкуванню. …
5. Майте звички здорового способу життя. …
6. Визначте попереджувальні знаки. …
7. Будь хорошим прикладом.

Ніколи не припиняйте прийом ліків і не змінюйте дозу без попередньої консультації з лікарем. Ніколи не приймайте ліки, призначені комусь іншому, і ніколи не давайте власні ліки іншим. Зберігайте рецептурні стимулятори, заспокійливі засоби та опіоїди в безпечному місці.

Служба профілактики залежностей (PAD) – це a послуги консультування та догляду за проблемами, спричиненими вживанням алкоголю та/або інших наркотиків. Ми також розглядаємо інші види залежної поведінки, такі як проблемне використання екранів, соціальних мереж, відеоігор тощо.

Розгляньте інші стратегії запобігти наркоманії серед підлітки:

1. Знайте заняття вашої дитини. …
2. Встановіть правила та наслідки. …
3. Познайомтеся з друзями вашої дитини. …
4. Слідкуйте за рецептурними ліками. …
5. Надайте підтримку. …
6. Подайте хороший приклад.

Профілактика залежності – це набір дій проти вживання наркотиків або іншої залежності, спрямованих на: Сприяти захисним факторам. Усуньте або змініть фактори ризику.

Нижче наведено кілька рекомендацій, які допоможуть вам подолати симптоми абстиненції та допомогти вам кинути наркотики:

1. Уникайте поведінки заміни, що викликає залежність. …
2. Переоцініть свою дружбу та стосунки. …
3. Змініть свій розпорядок дня. …
4. Навчіться керувати стресом. …
5. Шукайте підтримки.