Порівняно з багатьма іншими типами травм спини, розтягнутий м’яз зазвичай легко діагностувати та лікувати. Зазвичай симптоми зникають протягом 4-6 тижнів. Деякі серйозні травми м’язів, наприклад повний розрив м’язів, можуть загоюватись місяцями.

Припиніть звичайну фізичну активність лише на перші кілька днів. Це допомагає заспокоїти симптоми та зменшити набряк (запалення) у ділянці болю. Прикладіть тепло або лід до болючої ділянки. Використовуйте лід протягом перших 48-72 годин, потім використовуйте тепло.

Контрактура – це скорочення, що зберігається протягом тривалого часу без розриву м'язової тканини. Натомість розрив – це розрив дрібних або великих м'язових волокон. ЯКА РІЗНИЦЯ? При контрактурі м’яз просто скорочується, утворюючи кульку, але фібрилярного розриву не відбувається.

Люмбаго – це a біль, що відчувається в поперековій області. У вас також може виникнути скутість спини, обмеження рухів у нижній частині спини та труднощі з стоянням прямо.

Симптоми розриву м'яза: біль, посмикування, труднощі з рухом ураженого м’яза, набряк, м’язові спазми або судоми. Існують різні типи розривів м’язів залежно від їх тяжкості: Перший ступінь. – при незначному пошкодженні м'язових волокон.