Не давайте мед особам молодше року. Вік 1 рік і старше: Використовуйте мед по ½-1 чайній ложці за потреби. Мед може розрідити виділення і послабити кашель. Якщо немає в наявності, ви також можете використовувати кукурудзяний сироп.

Не давати дітям до 1 року мед; це не допоможе усунути симптоми та може спричинити хворобу під назвою дитячий ботулізм. Для дітей віком від 1 року: подумайте про використання меду від 2 до 5 мл за потреби. Мед розріджує слиз і послаблює кашель. (Якщо у вас немає меду, ви можете спробувати кукурудзяний сироп.)

Більшість болів у горлі, як правило, полегшуються протягом тижня, але протягом цього часу дорослі можуть приймати ложка (приблизно 1 чайна ложка) меду від кашлю та болю в горлі. Ви також можете розвести половину чайної ложки на 1 чайну ложку меду в теплій воді або чаї. Цей метод також рекомендований дітям старше 1 року.

CDC пропонує змішувати 2 столові ложки меду зі склянкою теплої води або чаю і пити за потреби. Мед також можна приймати сам по собі, не розмішуючи в рідині, щоб заспокоїти кашель. Дітям старше 1 року можна давати 1 чайну ложку меду.

Як тільки вашій дитині виповниться два роки, AAP рекомендує мати не більше 25 грамів, або 6 чайних ложок, доданого цукру щодня. Замість цукру можна використовувати мед, якщо його кількість не перевищує рекомендовану кількість.

Щоб полегшити самопочуття дитини, яка кашляє:

1. Для «гавкаючого» або «крупу» кашлю увімкніть гарячу воду в душі у вашій ванній кімнаті та закрийте двері, щоб кімната пропарилася. …
2. Зволожувач із холодним туманом у спальні вашої дитини може допомогти спати.
3. Іноді короткочасне перебування на прохолодному повітрі на вулиці може полегшити кашель.