Симптоми, які виникають у пацієнтів через брак кисню, можуть бути: збільшення частоти дихання (дихання частіше, ніж зазвичай за хвилину) під час повсякденної діяльності або навіть у стані спокою, тремор і сонливість.

Здорова та молода людина повинні мати параметри кисню в крові між 95-100%, нижче цього бажано звернутися до лікаря для оцінки. Існують пульсоксиметри, які можна легко придбати і таким чином контролювати рівень насичення організму киснем вдома.

Теми здоров'я Ознаки труднощів Респіраторні (ознаки респіраторного дистресу)

• Ритм дихання. …
• Зміни кольору. …
• Бурчання. …
• Розгортання носа. …
• Відкликання. …
• піт. …
• Свистить при Дихайте.

Найпоширеніші тести функції легень включають:

1. Спірометрія: найбільш використовуваний тест функції легень. …
2. Тест легеневого об’єму, який також називають плетизмографією тіла: Це Тест є найточнішим способом вимірювання кількості повітря що ваші легені можуть витримати.

Як підвищити рівень кисню в крові Якщо рівень кисню в крові низький, ви можете зробити кілька речей, щоб покращити його: Практикуйте глибоке дихання: Вправи на глибоке дихання або повільне глибоке дихання можуть допомогти збільшити кількість кисню в крові.