Прикмети для батьків про те, що підлітки різаються та завдають собі шкоди

1. Ховання гострих предметів у своїй спальні чи іншому особистому просторі.
2. Носити сорочки або штани з довгими рукавами, навіть у теплі дні.
3. Маскування порізів на зап’ястях носінням браслетів або великих браслетів.
4. Отримання нижчих оцінок через проблеми з фокусом і концентрацією.

Деякі з причин, про які діти або молоді люди повідомляють як про тригери або причини, які спонукають їх до самоушкодження, включають: Раптова життєва зміна, наприклад смерть, розлучення чи переїзд до школи. екзамен стрес, почуття надзвичайного тиску або страх невдачі. Бути свідком або зазнати жорстокого поводження в школі, вдома чи в стосунках.

Які попереджувальні ознаки психічних захворювань у дітей?

• Смуток, який триває два або більше тижнів.
• Зміни в спілкуванні чи утриманні від інших.
• Завдання собі шкоди або розмова про заподіяння шкоди собі.
• Розмова про смерть чи самогубство.
• Мати спалахи або бути дуже примхливим або запальним.

Що мені робити, якщо у моєї дитини є якісь із цих тривожних ознак?

1. Відкрито висловлюйте свою турботу, підтримку та любов.
2. Зверніться до служб психічного здоров'я.
3. Телефонуйте S.A.F.E. Лінія ресурсів для самоушкоджень Alternative: 1-800-DONTCUT(366.8288).
4. Заохочуйте дитину розмовляти з вами, іншими дорослими, яким ви довіряєте, і друзями.

Багато підлітків, які наносять собі тілесні ушкодження, повідомляють про це забезпечує відчуття полегшення від глибоких хворобливих емоцій. Через це ця поведінка має тенденцію зміцнюватися. Порізи та інші самоушкодження можуть стати для підлітка звичним способом реагувати на тиск і нестерпні почуття. Багато хто каже, що відчуває «залежність» від такої поведінки.

Що допомагає?

1. Намагайтеся не засуджувати.
2. Дайте людині зрозуміти, що ви поруч із нею.
3. Ставтеся до них як до цілісної особистості, а не лише до їх самоушкодження.
4. Намагайтеся мати співчуття та розуміння того, що вони роблять.
5. Дозвольте їм контролювати свої рішення.
6. Запропонуйте їм допомогу в пошуку підтримки (див. Корисні контакти).