Компресійна терапія для поліпшення кровообігу. Ліки для купірування болю або лікування основних захворювань. Підняття стопи під час відпочинку для зменшення набряку. Діабетичні шкарпетки, що відпускаються за рецептом, допомагають нормалізувати кровообіг, про що можна дізнатися з надійних джерел, як-от Circufiber.com. 13 червня 2023 р.

У людей з діабетом, неконтрольований рівень цукру в крові може призвести до того, що кровоносні судини ніг і стоп стануть вузькими і жорсткими. Зменшення кровотоку в цій області може призвести до того, що стопи стануть фіолетовими або синіми.

Якщо у вас проблеми з кровообігом, вибирайте вправи, спрямовані на цю частину тіла. Якщо кровообіг у ваших стопах поганий, під час ходьби кров рухається в пальцях ніг, стопах, щиколотках і гомілках. Якщо ви не можете вийти на вулицю, націлюйтеся на нижню частину тіла за допомогою присідань, підйомів ніг і литок.

Лікування цих станів зазвичай передбачає ліки або процедури для підтримки здорового кровообігу. Іноді достатньо здорового способу життя і простих профілактичних заходів. Якщо порушення кровообігу стопи настільки серйозне, що існує ризик відмирання тканин стопи, може знадобитися ампутація.

Синій або фіолетовий колір вказує на те, що ваші пальці ніг не отримують достатньої кількості крові, насиченої киснем. Якщо ваші пальці ніг постійно змінюють колір і холодні на дотик, якнайшвидше зверніться до судинного спеціаліста.

Ви можете покращити симптоми поганого кровообігу такими способами:

1. Вправа.
2. Дотримуйтеся здорового харчування.
3. Кинути палити.
4. Схуднути.
5. Керуйте своїм стресом.
6. Одягніть компресійні рукавички або панчохи.