Ці поради можуть допомогти вам навчити ваших дітей харчових звичок, які підготують їх до здорового майбутнього та позитивного ставлення до їжі.

1. Встановіть час сімейного прийому їжі. …
2. Обійми сніданок. …
3. Заздалегідь вирішуйте проблему вибагливої ​​їжі. …
4. Залучайте дітей до планування та приготування їжі. …
5. Читайте харчові етикетки. …
6. Зробіть воду пріоритетом. …
7. Встановіть обмеження на перекуси.

Розпочніть урок, показавши учням дві тарілки зі їжею: одна тарілка складається зі збалансованої вечері (включаючи, наприклад, різнокольорові овочі, рис і курку-гриль), а інша складається з менш здорової та менш різноманітної їжі (наприклад, смажена курка, картопля фрі та кільця цибулі).

Деякі з методів навчання дітей дитячого садка:

1. Грайте зі своїми учнями. …
2. Використовуйте іграшки та інструменти, щоб познайомити з базовою математикою. …
3. З захопленням навчайте дітей фізичним наукам і наукам про життя. …
4. Заохочуйте ранні навички читання та аудіювання. …
5. Встановіть чіткі та послідовні очікування поведінки. …
6. Допоможіть учням розвинути соціальні навички.

П'ять способів почати свої уроки

1. Почніть із відео. Усі люблять гарне відео, особливо діти. …
2. Почніть з об’єкта. Ще один спосіб зацікавити учнів темою — показати їм предмети, пов’язані зі змістом. …
3. Почніть із запитання. …
4. Почніть з руху. …
5. Почніть з помилки.

Замість того, щоб намагатися пояснити науку, скажіть їм це «молоко сприяє росту ваших кісток» або «макарони дають вам енергію, щоб швидше бігати» та корисні нагадування, наприклад «їжте кольори веселки», щоб отримати вітаміни, необхідні для збереження здоров’я.

10 рядків про їжу для дітей Недотримання здорової та збалансованої дієти призводить до слабкості та дефіцитних захворювань. Всі діти люблять смачно поїсти, хоча іноді це може бути не на користь. Ми повинні їсти більше натуральної їжі та менше сміття, щоб підтримувати гарне здоров’я.