Як називаються 3 технічні фази волейболу?

admin | 4 Квітня, 2025


Атака або фініш (Волейбол)

  • Кар'єра.
  • Побитий.
  • Стрибок.
  • Я вдарив.
  • Падіння.

Дії техніки

  • Контроль м'яча під час гри. Подача: введення м’яча в гру, кидок або відпуск м’яча та удар рукою. …
  • Обслуговувати або служити. «Подача — це дія введення м’яча в гру гравцем правого захисника, який знаходиться в зоні подачі». …
  • Блокування. …
  • Прийом та перепустки. …
  • Атака/добування.

Зазвичай він складається з трьох послідовних кроків прискорення, крок наближення, крок розташування (передостанній крок) і крок зльоту (останній крок). Вони використовуються для наближення до ділянки поля, де буде проходити аукціон.

У попередньому уроці ми вивчили три основні волейбольні удари (низька подача, удар пальцем і передпліччям). Тепер настав час вивчити два основні удари у волейболі, які пов’язані з атакою та захистом у грі, наприклад завершальний удар і блокування.

Трек волейбол

  • Площа безкоштовно.
  • Центральна лінія.
  • Підсумок.
  • Бічна лінія.
  • Лінія атаки.
  • Площа служити.
  • Площа оборонний.
  • Площа нападу.

3. Фоли при грі з м'ячем. Чотири дотики: коли команда б'є по м'ячу чотири рази, перш ніж повернути його. Блокування не вважається ударом команди.