зв’язки) і може призвести до дестабілізації суглобових з’єднань. Якщо лобкові кістки розходяться більше ніж на 10 мм, це вже говорить про те, що вони розділилися. Оцінка лобкового симфізу найкраще це проводити шляхом пальпації та ультразвукового дослідження.

Діастаз лобкового симфізу – симптоми Типовим симптомом діастазу лобкового симфізу є: біль у всьому тазовому поясі і в області симфізу. Симптоми можуть поширюватися на сідниці та нижні кінцівки. Найчастіше вони загострюються після тривалого перебування в положенні стоячи.

Якщо біль виникає в області лобкового симфізу, іррадіюючи в живіт, слід терміново записатися на прийом до гінеколога. Якщо гінеколог визначить можливість пошкодження лобкового симфізу, він направить пацієнтку до ортопеда на ультразвукове дослідження.

Як визначити відрив лобкового симфізу?

1. біль в області лобковий симфіз, що посилюється при ходьбі, підйомі або зміні положення тіла;
2. біль, що іррадіює в область крижів і стегна;
3. перевалюватися;
4. біль при пальпації під час огляду;
5. Підтверджуюче УЗД відрив лобкового симфізу.

Цей біль може відчуватися різке, колюче або тягнуче, що часто погіршується під час ходьби, стояння на одній нозі, зміни положення тіла або вставання з ліжка. Деякі жінки описують це як відчуття, що їхній таз «розвалюється».

спати і відпочивати в положенні на боці з подушкою між ніг. запроваджувати під час занять тільки якісні та симетричні рухи, що базується, перш за все, на покращенні стабілізації зони лобкового симфізу та збільшенні рухливості в нижній частині хребта та крижово-клубових суглобах.