Ви можете:

1. уникайте гарячої, гострої, солоної, цитрусової їжі та їжі з високим вмістом цукру.
2. уникати тютюну та алкоголю.
3. полоскати горло солоною водою.
4. їжте лід, айс-попс, шербет або іншу холодну їжу.
5. приймати знеболюючі, такі як ацетамінофен (тайленол)
6. уникайте здавлювання або колупання виразок або пухирів.

Виразки в роті часто зникають 10-14 днів, навіть якщо ви нічого не робите. Іноді вони тривають до 6 тижнів. Наступні кроки можуть допомогти вам почуватись краще: Уникайте гарячих напоїв і їжі, гострої та солоної їжі та цитрусових.

Singaw може бути сильним болем, і це може виникнути будь-де у вашому роті. Зазвичай виразки в ротовій порожнині виникають через подразнення від гострого або зламаного зуба, погано підігнаних зубних протезів, кусання щоки, язика та губи, опіки від гарячої їжі чи напоїв та жування тютюну.

Використовуйте шматочки льоду і дайте їм повільно розчинитися, щоб заглушити біль і зменшити запалення у роті. Це корисно, якщо ви випадково подразнили виразку, наприклад, випили або з’їли щось кисле. Якщо у вас часто виникають виразки в ротовій порожнині, ви можете поговорити зі своїм лікарем.

A: Хоча спеціально не продається для лікування афти, регулярне використання Listerine® (OTC) і Peridex® або Periogard® (Rx хлоргексидину глюконат) може зменшити біль від афт. Однак ці полоскання часто не запобігають рецидивам.

Ви коли-небудь чули вислів «натирати сіль на рану»? Хоча широко вважається поширеним і недорогим антисептиком, солону воду часто використовують, щоб очистити синю від бактерій, які можуть спричинити подальшу інфекцію. Однак це нічого не робить для видалення грибків, які його спричинили.