взяти один морква і наріжте його кубиками. Потім ви починаєте його подрібнювати. Отримано a підготовка напіврідкого, виливаєте його в миску і додаєте 3 чайні ложки меду. Ви все добре перемішуєте, а потім розподіляєте маску волосся, залишивши діяти на півгодини. Після закінчення часу ви продовжите з шампунь.

Маска для волосся: створіть живильну маску для волосся, змішавши морквяний сік зі столовою ложкою меду та кількома краплями кокосової олії. Нанесіть цю маску на волосся та шкіру голови, залиште на 30 хвилин, а потім ретельно змийте. Ополіскування: після миття волосся шампунем використовуйте розбавлений морквяний сік як останнє полоскання.

Зміцнює волосся Це пов’язано з високим вмістом бета-каротину, компонента, який наш організм перетворює на вітамін А, що сприяє зміцненню волосся. Крім того, фосфор і калій, що містяться в моркві, є хорошими союзниками, щоб уникнути ламкості волосся.

для Приготуйте кожен із наведених нижче напоїв, просто пропустіть інгредієнти через блендер і споживайте.

• сік гуава.
• Смузі з огірків, помідорів і моркви.
• Смузі з огірків і м'яти.
• сік ківі і шпинат.
• сік з алое віра та ананаса.

Допомагає запобігти здуванню живота та газоутворенням. Це чудовий природний сечогінний засіб, який сприяє виведенню токсинів і запобігає накопиченню рідини, що також важливо, щоб уникнути целюліту.