Щоб приготувати цей корисний напій, вам знадобиться 2-3 стручки шафрану, вода, мед або інший натуральний підсолоджувач. Ви просто повинні Нагрійте воду до кипіння. Тим часом помістіть шафранові нитки в чашку, а потім залийте їх гарячою водою.19 вересня 2023 р

шафран можна використовувати меленим або пасмами. Мелений шафран готовий до вживання, його можна вносити безпосередньо в відвар або розчиняти в невеликій кількості теплої води. Шафранові нитки можна використовувати без обсмажування, хоча рекомендується злегка підсмажити, щоб отримати максимальну користь.

Хворий може пити одну-дві чашки цього настою на день і лікування не слід підтримувати більше шести тижнів.

Ви просто повинні Закип'ятіть 1 велику склянку води і влийте в неї стільки шафранових ниток, скільки вміщається в чайну ложку. Дайте суміші настоятися півгодини і процідіть.. Готовий шафрановий настій! Ви можете приймати його окремо або супроводжувати його цукром, медом або підсолоджувачем.

шафран Допомагає покращити когнітивні та навчальні навички, і це чудове доповнення для тих, хто страждає від стресу та тривоги. Крім того, вивчаються його властивості для лікування дегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера або Паркінсона. Антидепресивні та седативні властивості.

Вживання шафрану не рекомендується в вагітним і годуючим жінкам через відсутність інформації про його вплив на них. Високі дози шафрану, що перевищують 100 мг екстракту на день, у поєднанні з антигіпертензивними засобами не рекомендовані, оскільки це може спричинити ризик гіпотонії.