43-річна дівчина схудла на цілих 30 кілограмів, коли десять років тому почала свій шлях до схуднення. Вона не дотримувалася модних дієт і не зверталася до операції, щоб схуднути. Унатхі витратив години в спортзал і почав їсти здорову їжу.12 січня 2022 р

Трансформація ваги Гансіки Мотвані Протягом дня я п’ю багато води. Рано ввечері я легко перекушую, тобто парою печива і зеленим чаєм. Я вечеряю до шостої вечора, це варені овочі або салат. Після цього я не їм.

Деякі актори проводять у спортзалі до трьох годин на день, щоб схуднути, і все це робиться з ліцензованим тренером, який коментує їхню форму та пропонує їм варіанти тренувань. Персональний тренер є секретною зброєю в боротьбі з опуклістю в Голлівуді, і він може допомогти акторам швидко скинути вагу.

Раніше вона багато працювала, щоб підтримувати контури тіла, а також добре підтягнуте тіло. Разом з 30 хвилин кардіо-спінінгу та м’язових вправ, 20 хвилин щоденного бігу та 10 хвилин їзди на велосипеді, що дозволило актрисі схуднути.

Безжирова дієта це секрет її сяючої шкіри та стрункої статури. Зірка навіть віддає перевагу коричневому рису над білим. Високий вміст клітковини в коричневому рисі прискорює обмін речовин в організмі та сприяє спалюванню жиру.

Всі казали, що мені робили уколи, щоб швидко вирости». Далі вона розповіла про це багато хто думав, що ці гормональні ін'єкції їй робила мама, щоб швидше рости. Пізніше мати Гансіки розповіла, що вони пенджабці, і їхня донька досягла статевої зрілості у віці від 12 до 16 років.