Існує кілька простих або безкоштовних кроків, які ви можете вжити, щоб покращити якість повітря у вашому домі на основі трьох найкращих практичних стратегій: контроль за джерелами забруднення; забезпечити належну вентиляцію; а також використання додаткового очищення та фільтрації повітря.

Діяльність людини в будівлях, наприклад куріння, спалювання твердого палива, приготування їжі та прибирання. Пари будівельних і конструкційних матеріалів, обладнання та меблів. Біологічні забруднення, такі як цвіль, віруси або алергени.

Ось прості речі, які ви можете зробити, щоб покращити якість повітря в приміщенні: Зменште кількість пилу, регулярно прибираючи пилососом і використовуючи мікрофібру або вологу тканину для пилу. Зменшіть вологість, щоб уникнути утворення цвілі та грибка, і регулярно міняйте фільтри приладу. І обов’язково перевірте свій будинок на небезпечні гази, такі як радон.

12 ефективних способів покращити якість повітря в приміщенні

1. Купити очищувач повітря. …
2. Регулярно міняйте фільтри. …
3. Регулярно прибирайте постільну білизну. …
4. Уникайте спалювання будь-чого у своєму домі. …
5. Не палити в приміщенні. …
6. Часто пилососіть. …
7. Перевірте якість зовнішнього повітря. …
8. Відкривайте вікна в хороші дні AQI.

Мешканці будинків із поганою якістю повітря в приміщенні можуть скаржитися на такі симптоми, як головний біль, подразнення очей, втома, сухість у горлі, закладеність пазух, запаморочення та нудота. Оскільки ці симптоми можуть спричиняти багато хвороб, діагностувати синдром хворобливої ​​будівлі важко.

Використовуйте повітряні фільтри HEPA та очищувачі повітря, призначені для зменшення часток. Менше їздіть: користуйтеся спільним використанням автомобілів, громадським транспортом, велосипедом або пішки. Тримайте налагоджені двигуни автомобіля, човна та інших двигунів. Накачайте шини до рекомендованого тиску.