Усвідомте, що ви є частиною проблеми. Зрозумійте, що вас турбує у вашому партнері і чому це завдає вам болю. Звільніться від емоційного тягаря, який впливає на вас через ситуацію. Зробіть нові дії, щоб переосмислити ваші стосунки.

У першому випадку Найдоцільнішим є терапія для парОднак у другому випадку найбільш доцільним є проведення індивідуальної терапії, щоб прояснити наші емоції та мати можливість вирішити, куди ми йдемо. Коли ми занурені в сімейну кризу, виникають протистояння та розбіжності.

1. Визначте момент, коли все почало йти не так.
2. Визначте проблему.
3. Спробуй поговорити з тобою пара.
4. Висловлюйте те, що відчуваєте.
5. Приймайте помилки, щоб продовжувати рухатися вперед.
6. Поважайте простір один одного.
7. Відпустіть очікування.
8. Подумайте, перш ніж діяти.

Ознаки що мій шлюб все закінчилось

1. Відсутність спілкування або відсутність сексуального бажання.
2. Відсутність поваги та відданості.
3. Відсутність бажання проводити час разом, сварки.
4. Байдужість до невірності.

• 9 речень що вони можуть зберегти ви відносини за даними Гарварду. …
• Я ціную ваші зусилля. …
• я тебе чую. …
• Допоможіть мені краще зрозуміти. …
• ти мені подобаєшся …
• мені шкода …
• Я прощаю, ти можеш пробачити мене? …
• Давай веселитися!