Молочні продукти також позитивно впливають на оновлення, адже містять все, що потрібно шкірі. Нарешті, завдяки своїм антиоксидантним властивостям вітамін А присутній у фруктах і овочах, таких як абрикоси, солодка картопля, шпинат і гарбуз.

Детоксикація організму також відіграє важливу роль у регенерації клітин. Тому ви повинні піклуватися про свою печінку через такі продукти, як хрестоцвіті овочі, крес-салат, рукола, гриби майтаке та шиітаке або куркума. Вони викликають ріст стовбурових клітин.

Вітаміни, такі як вітамін А, С і Е, підтримують ріст нових клітин шкіри і допомагають зберегти молодість і життєву силу шкіри. Такі продукти, як фрукти, овочі, горіхи, насіння та жирна риба, є чудовими джерелами вітаміну.

Нові клітини шкіри постійно утворюються в базальному клітинному шарі. Вони ороговіють протягом чотирьох тижнів і мігрують на поверхню шкіри. Таким чином, наша шкіра повністю оновлюється всього за один місяць, 12 разів на рік і 120 разів за десять років.

Відновити клітини його тіла

1. Основи регенерації. …
2. Перезапустіть машину, щоб відновити наш клітини. …
3. Очистіть свій організм («детокс»)…
4. Донесіть до свого тіла його необхідні поживні речовини. …
5. Стимулюйте свою життєдіяльність, відновіть енергію.

Окопник лікарський старовинна лікарська рослина, відома своїми цілющими властивостями. Він підвищує регенеративну здатність стовбурових клітин епідермісу та їх здатність утворювати нові тканини.