Цитрусові добре поєднуються з бергамотом, наприклад лимон і грейпфрут, а також менш вживані сорти, такі як юзу та кумкват.19 січня 2016 р.

Бергамот також добре поєднується зі свіжою зеленню базилік, розмарин, шавлія і навіть чебрець. Цей ароматний цитрус має природну спорідненість із сміливими, п’янкими спеціями, такими як кориця, мускатний горіх, кмин, кардамон (наприклад, рас-ель-ханут) і бадьян. Інші ароматичні сірники включають імбир і лимонну траву.

пачулі. Пачулі — насичений аромат із мускусним, землистим і деревним відтінком. Пачулі також має солодко-трав’янисті ноти, які добре доповнює бергамот. Поєднання бергамоту та пачулі може подарувати вам свіжий, але глибокий аромат.

Лікарська взаємодія: бергамот може взаємодіяти з препарати, що викликають фоточутливість, а також певні антибіотики та ліки від діабету. Хоча деякі дослідження показують, що екстракт бергамоту може посилити дію статинів, поєднання їх може посилити їх дію та збільшити ризик м’язового болю (міопатії).

Дослідження показують, що бергамот може бути корисним для зменшення запалення та холестерину та може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням. Особа можна доповнити бергамотом прийом таблеток або капсул, додавання порошку в напої або додавання екстракту в випічку.

Відкрийте для себе рослини, які добре поєднуються з цим ароматом.

• Листя рослини зубного болю. пряний.
• Кнопки від зубного болю. пряний.
• Чебрець (Апельсин) цитрус. трав'янистий. квітковий.
• Літній чабер. чабер.
• Шавлія (звичайний) чабер. ментол.
• Мікро петрушка. петрушка. трав'янистий.
• Лаванда (Hidcote) квіткова. пряний. м'ята. лимон.

ваніль – чудовий спосіб збалансувати кислинку бергамоту, без додаткового цукру.