Визначення. Кризова лінія допомоги є номер телефону, веб-сайт, онлайн-платформа тощо, де люди можуть отримати негайну екстрену консультацію. Спочатку вони були створені, щоб допомогти тим, хто планує вчинити самогубство, але багато з них розширилися, щоб мати справу з різними типами емоційних криз.

Якщо ви в кризі, негайно зверніться по допомогу. Зателефонуйте, надішліть SMS на номер 988 або поговоріть у чаті 988lifeline.org. Надішліть повідомлення MHA на номер 741741, щоб зв’язатися з навченим консультантом у кризових ситуаціях із служби Crisis Text Line . Зателефонуйте за номером 911 або зверніться до найближчої травмпункту. Якщо ви потребуєте підтримки, але не в кризі, подумайте про те, щоб звернутися на гарячу лінію.

Гаряча лінія Hope4NC (1-855-587-3463) тут, щоб зв’язати мешканців Північної Кароліни з емоційною підтримкою та ресурсами психічного здоров’я, щоб допомогти розвинути навички подолання та стійкості під час кризи. Гаряча лінія доступна безкоштовно для всіх у 100 округах Північної Кароліни.

Переживання кризи психічного здоров’я може виглядати по-різному для різних людей, але це може включати: Ризик заподіяння шкоди собі або іншим. Напади тривоги або паніки. Спогади або кошмари минулого досвіду.

Якщо ви перебуваєте в кризовій ситуації, і гаряча лінія не може забезпечити необхідний рівень підтримки, ви можете звернутися до Лінійка самогубств і криз зателефонувавши або надіславши текстове повідомлення на номер 988 або скориставшись вікном чату на сайті 988lifeline.org.

Кризова служба є будь-яка послуга, доступна за короткий термін, щоб допомогти вам розв’язати кризу психічного здоров’я або підтримати вас під час її виникнення. Ці послуги можуть варіюватися від цілодобової телефонної лінії довіри до бригад домашнього лікування (HTT) і стаціонарних відділень невідкладної допомоги.