За словами колишнього особистого тренера принцеси Діани, королівська особа заглибилася в різноманітні вправи, в т.ч. степ-аеробіка, силова ходьба та катання на роликах.17 червня 2021 р

Діана, принцеса Уельська, біжить по Хай-стріт до свого автомобіля після занять у спортзалі в Вест-Кенсінгтоні. Діана відмовилася коментувати журналістам… Діана, принцеса Уельська, біжить по Хай-стріт до своєї машини після відвідування свого тренажерного залу в Західному Кенсінгтоні.

Макгрейді сказав Delish, як правило, принцеса Діана їла б переважно вегетаріанська дієта, вибираючи фаршировані баклажани або фарширований болгарський перець, а не більш ситні страви з м’ясним акцентом. Фактично, Макгрейді стверджує, що принцеса взагалі ніколи не їла червоне м’ясо, натомість вибирала тарілки з овочами та рибою.

Королівський стиліст також розповів, що «Діана була дуже розсудливою, коли справа стосувалася її шкіри, вона завжди переконувалася, що зняла макіяж наприкінці дня, і переконалася, що обличчя чисте перед нанесенням макіяжу.” За словами Мері, Діана також розуміла поняття «всього в міру».

Після отримання освіти та до початку своєї королівської кар’єри принцеса Діана мала кілька робочих місць. Працювала в Лондоні як нянею, кухарем, а згодом і помічником у дитячому садку.

Спочатку вона ніколи не була важкою чи «пухкою», але до моменту свого весілля вона була надто худою. Діана принцеса Уельська страждає на нервову анорексію та булімію, розлади харчування.

За словами колишнього особистого тренера Діани Дженні Ріветт, принцесі подобалися різні вправи, в т.ч. степ-аеробіка, силова ходьба та катання на роликах.