Побічні ефекти Інший дослідник зауважив нудота, метеоризм і затримка рідини у деяких учасників дослідження,² і був зареєстрований один випадок гепатиту, пов’язаний із застосуванням ліофілізованого порошку. Люди з алергією на молюсків повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати зеленогубу мідію.

Наприклад, ранні дослідження повідомляли про запалення печінки, пов’язане з брендом добавок, які містили токсини, вироблені мідіями ( 1 ). Інші зареєстровані побічні ефекти, пов’язані з добавками зеленогубої мідії, включають затримку рідини, нудоту та розлад шлунку (1).

Зеленогуба мідія здається, відносно добре переноситься, хоча іноді повідомлялося про шлунково-кишковий дискомфорт (наприклад, нудота та метеоризм).. Взаємодія з іншими препаратами не була добре вивчена, але ви повинні бути обережними, приймаючи його разом з антикоагулянтами, оскільки це може вплинути на них.

Зеленогубі мідії найбільш відомі своєю здатністю до потужно зменшує відчуття болю, покращує рухливість і покращує якість життя хворих на остеоартроз. Їхні потужні протизапальні властивості також покращують здоров’я кишечника, живлячи «дружні» бактерії, що знаходяться в нашій травній системі.

Зеленогубі мідії мають так званий гастрозахисний ефект. По суті, це означає, що вони допомагають організму переробляти їжу, а не зберігають зайві калорії викликає збільшення ваги.

Екстракт новозеландської зеленогубої мідії безпечно використовувався протягом 10 місяців. Зазвичай добре переноситься. Деякі люди можуть відчувати такі побічні ефекти, як біль у шлунку, гази та нудота. Вагітність: новозеландську зеленогубу мідію, можливо, небезпечно приймати всередину під час вагітності.

У мідіях також багато вітаміну B12, необхідного для виробництва еритроцитів. Омега-3 жирні кислоти необхідні для здоров'я серця.Вони забезпечують регулярне серцебиття, зниження артеріального тискуі допомагають кровоносним судинам працювати належним чином. Мідії багаті на морські Омега-3, EPA і DHA.