Ваша підсвідомість, яку іноді називають несвідомим, містить усю збережену інформацію про все, що ви коли-небудь пережили. Через це це впливає на вашу реакцію на речі, наприклад, чому ви сором’язливі, ліниві, їсте занадто багато або маєте залежність.

Ваша підсвідомість — потужна сила, з якою потрібно рахуватися. Він становить близько 95% потужності вашого мозку обробляє все, що потрібно вашому тілу для належного функціонування, від їжі та дихання до травлення та створення спогадів. Це дуже дивна істота, якщо подумати.

Ви не маєте негайного доступу до того, що знаходиться у вашій підсвідомості, але він контролює 95% того, як ви думаєте, реагуєте та поводитесь, які дії ви робите та як ви сприймаєте життя. Подумайте про це – ви не відразу контролюєте 95% того, що робите в цьому світі.

Підсвідомість контролює 95 відсотків вашого життя Сучасна наука підрахувала, що 95 відсотків діяльності нашого мозку є несвідомою, тобто більшість рішень, які ми приймаємо, дій, наших емоцій і поведінки залежать від 95 відсотків активності мозку, яка лежить за межами свідомого усвідомлення.

7 способів перепрограмувати свою підсвідомість

1. Позитивні твердження. …
2. Візуалізація. …
3. Гіпноз. …
4. Підсвідоме аудіо та відео. …
5. Медитація. …
6. Контроль своєї волі та звичок. …
7. Самонавіювання.

Ці 10 кроків проведуть вас через процес перебудови вашої підсвідомості, щоб покращити ваш щоденний досвід роботи та зменшити втому та стрес.

1. Самосвідомість: …
2. Визначте обмежувальні переконання: …
3. Замініть негативні думки: …
4. Візуалізуйте успіх: …
5. Ставте чіткі цілі: …
6. Практикуйте уважність: …
7. Афірмації: