Серед умінь і навичок, необхідних лучникам, є: розумова сила, аеробна витривалість, рівновага та координація, час реакції, мотивація та впевненість у собі, навички/техніка, спритність, гнучкість, сила та потужність. Найбільш очевидним з них є потреба у високому рівні сили та гнучкості верхньої частини тіла.

Використана технологія покращити виготовлення та виконання луків. Луки стали швидше, точніше і довговічніше. Їх простіше використовувати, обслуговувати та ремонтувати. На них менше впливають перепади температури і вологості.

Стрільці можуть відточувати свої навички для спорту та брати участь у змаганнях, полювати на дичину, щоб забезпечити себе, свою сім’ю чи плем’я, або навіть використовувати цей навик як форму самозахисту в тяжких обставинах. У деяких культурах, а також у художній літературі, Стрільба з лука є цінною майстерністю в бою.

Лук — це пристрій, який перетворює повільну та постійну силу людини на відстані в накопичену механічну потенційну енергію. Накопичена енергія знаходиться в кінцівках лука. Ця енергія перетворюється на кінетичну енергію після відпускання тятиви, і значна частина цієї кінетичної енергії передається древку стріли.

Загальні правила

• Знати та виконувати всі команди діапазону.
• Тримайте стрілу в сагайдаку, поки вам не скажуть стріляти.
• Завжди тримайте стрілки спрямованими вниз або до цілі. …
• Якщо ви впустили стрілу, залиште її на землі, доки вам не скажуть отримати свої стріли.
• Завжди ходіть у стрільбищі для стрільби з лука.

Стрільці повинні бути вміє прицілюватися і влучно стріляти, що вимагає сильного рівня координації рук і очей. Ця навичка передбачає здатність швидко вирівнювати лук, стрілу та мішень, а також можливість налаштувати постріл у режимі реального часу.