Настій верби рекомендують при радикуліті. Зокрема, він складається з саліцину, одного з основних активних інгредієнтів аспірину. Кропива має багато переваг, які допомагають розслабити сідничний нерв. Він передбачає прийняття ванни з літром настою кропиви.

Ішіас найчастіше лікується самостійно протягом кількох тижнів. Коли вас сьогодні мучить радикуліт, суворий відпочинок більше не рекомендується. Важливо швидко отримати полегшення (знеболюючі, протизапальні, інфільтрати).

Ось 7, які швидко полегшать вас.

1. Чергуйте гаряче і холодне. Чергуйте гаряче та холодне (Getty Images/iStockphoto)…
2. Часникове молоко. Часникове молоко (Getty Images) …
3. Масаж з ефірними маслами. …
4. Трав'яні капсули. …
5. Сеанс йоги. …
6. Спати з подушкою під колінами.

Приймайте знеболюючі

1. перевага надається парацетамолу. Це болезаспокійливий засіб можна вживати навіть під час вагітності або годування груддю. …
2. нестероїдний протизапальний препарат, який називається НПЗП. Деякі НПЗП, наприклад ібупрофен, доступні без рецепта для лікування тимчасового болю.

Трав’яний чай від радикуліту: користь Верба (кора): містить саліцин, природний попередник аспірину, який використовується через його знеболювальну дію. Королева лугів (квітка): природна протизапальна та болезаспокійлива дія. Куркума (кореневище): потужний природний протизапальний засіб, допомагає зменшити біль.

Ішіас може початися кількома способами: тривале неправильне положення тіла, неправильні рухи спини, ожиріння або діабет або зношення хребта, пов’язане з процесом старіння.