THE сальто Навчання сальто дозволяє дитині розвивати координацію, гнучкість і м'язову силу. Залишок також буде вимагатися під час виконання сальто стоячи.

с. f. || поворот, що відбувається поворотом тулуба через голову; поворот; впасти.

притуліть підборіддя до грудей (і уникайте травм), а інше – до задньої частини стегон або сідниць, щоб заохотити вигин. У завершальній фазі помічник може покласти їхні руки за спину (бажано під пахви) і допомогти їм піднятися.

2 падати, впасти, впасти. 3 грати, каперс, веселощі, пірует, стрибок, поворот.

ПІДШИПНИК ДО ПЕРЕДНІЙ КАРПАДО Починаючи з положення стоячи з ногами разом, відштовхнітьсяякщо до спереду, спираючись руками на землю, підборіддям на грудях, перекотіться на спину, з’єднавши ноги й витягнувши їх, тримаючи руки біля ніг,якщо в положенні стоячи.

Підшипник в задній Стопи відриваються від землі після легкого поштовху, одночасно з підняттям тазу. Як тільки руки торкаються землі, спортсмен згинає лікті, не відводячи їх, спирається потилицею на землю і за допомогою відштовхування верхніми кінцівками «перекочується», утримуючи голову зігнутою і тіло разом.

І ОДНА З НАЙКРУШИХ РЕЧЕЙ ЦЕ ПІДШИПНИК, ЦЕ КОЛИ МИ НАГИНАЄМОСЯ ТА КОТЛИМОСЯ В БІРКУ ПЕРЕДНІЙ АБО НАЗАД, ЯК МИ РОБИЛИ ЛІТО НА ЗЕМЛІ. ВУЗОЛ ПЕРЕДНИЙ ПІДШИПНИК, ЛЮДИ НАГИЛЯЮТЬСЯ, СТАЮТЬ РУКИ НА ПІДЛОГУ І НАШИХНУЮТЬ СВОЄ ТІЛО ПЕРЕДНІЙ, КОТИТЬСЯ, ДО ЩО ЗНОВУ СТАНЕ.