Висновки: І вино, і джин показали протизапальну дію шляхом зниження рівня фібриногену та IL-1α у плазмі крові.

Ягоди ялівцю в джині містять елементи, які можуть допомогти боротися з інфекцією та запобігати хворобам серця, а також покращувати циркуляцію крові в організмі; ці потужні маленькі насіння є суперпродуктом, а також допомагають боротися із захворюваннями печінки та нирок.

У джині менше цукру і менше калорій, ніж у деяких інших алкогольних напоях. Якщо ви вже вживаєте алкоголь, джин може бути трохи здоровішим варіантом. Однак будьте обережні з міксерами. Вони можуть різко підвищити вміст цукру у вашому напої.

Червоне вино містить сполуку під назвою ресвератрол, яка має добре доведену протизапальну дію. Деякі дослідження показують, що споживання вина пов’язане зі зниженим ризиком ОА колінного суглоба, а помірне вживання алкоголю також пов’язане зі зниженим ризиком РА.

«З цих результатів стає зрозуміло, що вживання певної форми алкоголю знижує маркери запалення, червоне вино має набагато більший ефект, ніж джин", – сказав доктор Емануель Рубін, видатний професор патології Джефферсонівського медичного коледжу Університету Томаса Джефферсона у Філадельфії.

Міф 3: Вживання міцних напоїв гірше, ніж пиво чи вино. Всупереч поширеній думці, тип алкоголю, який ви п’єте, не має значення – важливо те, скільки ви п’єте. «Безпечний ліміт становить 14 одиниць на тиждень», — пояснює доктор Луї. "Нижче цього ліміту алкогольна жирова дистрофія печінки менш ймовірна.

Покращує травлення та заспокоює шлунок Згідно з історичними даними, ялівець у джині є корисним для багатьох проблем, пов’язаних зі шлунком. Вважається, що антиоксиданти в ягодах покращують відтворення кислоти в шлунку, що сприяє процесу травлення.