Носити сині окуляри протягом тривалого періоду часу, як правило, безпечно. Фільтр синього світла не повинен заважати вашій нецифровій діяльності, і ви можете знайти додаткову перевагу, маючи при собі окуляри синього світла. 1 травня 2023 р.

Як і сонцезахисні окуляри, окуляри з синім світлом можуть мати довгострокову користь для здоров’я очей. Але чи варто носити їх постійно? Ви можете носити окуляри синього світла весь час, так само як ви можете носити сонцезахисні окуляри весь час.

Чи шкідливо весь час носити денні окуляри синього світла? Поки ви працюєте з екранами або при штучному освітленні, денні окуляри з синім світлом захистять ваші очі та здоров’я. Якщо ви перебуваєте на сонці або не піддаєтеся штучному освітленню, однак, немає потреби носити сині світлові окуляри.

Так, ви можете носити сині окуляри, навіть якщо у вас немає слабкого зору та немає рецепта.

Краще не носити сині окуляри, коли ви перебуваєте на вулиці на сонці -просто тому, що в цьому немає потреби, і ви не хочете відфільтрувати благотворне природне світло від ваших очей.

Потенційне порушення циклу сну та неспання: Хоча фільтри, що блокують синє світло, можуть бути корисними для зменшення впливу синього світла ввечері, використання їх удень може порушити ваш природний циркадний ритм. Денний вплив синього світла необхідний для пильності та підтримки здорового циклу сну та неспання.