Різні табу під час вагітності Другий триместр

• Уникайте носіння занадто тісного одягу. Вступаючи у другий триместр, ріст дитини в цей час є оптимальним. …
• дим. Найкраще уникати куріння, коли ви помірковані вагітна. …
• Рідко їсть здорову їжу. …
• Рідко займатися спортом.

Утримання матері Вагітна Чого слід уникати

• Виконання важких фізичних навантажень. …
• Споживання надлишку кофеїну. …
• дим. …
• Вживання сирої їжі. …
• Споживання морської риби з високим вмістом ртуті. …
• Споживання надлишку ананасів. …
• Прямий контакт з відходами тваринного походження. …
• Вживання алкоголю.

Деякі з розвитку плода після досягнення 16-тижневого віку включають рефлекторні рухи на подразники, міміку та здатність чути кілька звуків. Між тим, зміни, які відчувають вагітні жінки: збільшення живота, біль у попереку, потовщення нігтів і волосся.

Маса плода у віці 16 тижнів збільшується. Тепер вага вашого малюка коливається в межах 0,09-0,11 кілограма (кг) при довжині 10-13 сантиметрів (см). Форма 16-тижневого плоду в утробі матері розміром з авокадо. Вагітна матка зараз розташовані між пупком і статевими кістками.

Рекомендація Здорове харчування для вагітних

1. вуглевод. Вуглеводи є джерелом необхідної енергії вагітна мати. …
2. 2. Фрукти. Фрукти одного виду харчування рекомендовано для вагітна мати. …
3. 3. Овочі. …
4. харчування Високий вміст білка. …
5. Молочні продукти. …
6. 6. Нежирне м'ясо. …
7. 7. Яйця. …
8. злаки.