Оскільки м’яч у грі більше, а гравців на полі менше (13 порівняно з 15), мається на увазі, що регбі є більш фізично вимогливим видом спорту.

Оскільки м’яч у грі більше, а гравців на полі менше (13 порівняно з 15), мається на увазі, що регбі є більш фізично вимогливим видом спорту.

В обох видах спорту є сутички, але головна відмінність полягає в тому, що в регбі-юніон у сутичці зазвичай беруть участь вісім гравців, тоді як у регбі-лізі в сутичці зазвичай бере участь шість гравців. Отже, якщо ми порівнюємо ці два, сутички в регбійній лізі, як правило, менші та менш фізичні, ніж у регбійному союзі.

Підхоплення, підхоплення, розбій і пошматування – все це передбачає максимальні зусилля, які кидають виклик силі та потужності гравців. Це рухи всього тіла, які вимагають сили в різних площинах руху, тому гравці потребують не лише високого рівня загальної та специфічної сили, але також стабільності та мобільності.

Регбі-ліга відома своєю важка фізична гра.

Гравці НФЛ також більш м'язисті та громіздкі, маючи статуру, яка набагато більше залежить від їхньої позиції на решітці порівняно з гравцями в регбі, більшість гравців часто використовують однакову комплекція.

Мускул — бронежилет регбіста. Його головне призначення на полі для захисту. У типовому тестовому матчі гравці долають у середньому 9 км, поглинаючи зіткнення, які можна порівняти з автомобільними аваріями.