На це запитання немає простої відповіді. Деякі травми набрякають лише кілька днів, тоді як інші залишаються набряклими тижнями або навіть місяцями. Цей графік залежить від тяжкості вашої травми та кроків, які ви вживаєте для лікування. Інші фактори також можуть впливати на час набухання.

Після отримання травми набряк зазвичай посилюється протягом перших двох-чотирьох днів. Тоді це може тривати до трьох місяців оскільки організм намагається самовідновитися. Якщо набряк триває довше, можливо, вашому фізіотерапевту або лікарю доведеться уважніше оглянути, щоб визначити причину затримки загоєння.

Кроки для зменшення набряку після травми

1. Відпочинок. Коли ви використовуєте травмовану руку, це стимулює приплив крові до цієї руки, що призводить до подальшого набряку та потенційного подразнення вже пошкоджених клітин. …
2. Терапія льодом і холодом. …
3. Компресія. …
4. Висота. …
5. Ліки.

Артрит зазвичай призводить до набряку рук, часто вранці після пробудження. Інфекції також можуть призвести до набряку, і їх слід лікувати негайно. Локалізовані набряки внаслідок гангліозних кіст або пухлин слід перевірити в кабінеті хірурга.

Якщо ваш набряк хронічний або триває довше 2-3 тижні, вам слід звернутися до лікаря. Ваш лікар зможе порекомендувати ліки, фізичні вправи або терапію для усунення набряку. Пам’ятайте, що набряк – це реакція організму на травму; якщо припухлість все ще присутня, то травма також.

Скільки днів слід обмерзати травму? Для зменшення набряку протягом перших двох-трьох днів після гострої травми слід прикладати лід. Тоді тепло можна використовувати для сприяння кровотоку та сприяння природному процесу загоєння організму. Занадто раннє застосування тепла може посилити набряк, посиливши приплив крові до рани.