Більшість людей із хлистовою травмою почуваються краще всередині кілька тижнів. Здається, вони не мають тривалих наслідків від травми. Але деякі люди відчувають біль протягом місяців або років після травми. Важко передбачити, як може відбуватися відновлення після хлистової травми.17 лютого 2024 р

Це змушує ці частини тіла рухатися з дещо різною швидкістю та з незначною різницею в напрямку, напружуючи та пошкоджуючи кістки, м’язи, зв’язки та нерви у вашій голові, шиї та верхній частині спини. Більшість людей можуть одужати від хлистової травми протягом декількох днів або тижнів, але хронічні проблеми можуть тривати місяцями або навіть роками.

Деякі люди також мають розмитість зору, проблеми зі сном, проблеми з пам'яттю, шум у вухах або дратівливість. Вам слід негайно звернутися за допомогою, якщо ви відчуваєте сильний біль, слабкість в руках або ногах, проблеми з рівновагою або зміни у роботі кишечника чи сечового міхура. Більшість людей із хлистовою травмою одужують протягом кількох тижнів.

Ви повинні побачити найбільшу зміну своїх симптомів протягом перших двох тижнів. Більшість проблем має зникнути протягом 6 тижнів. Якщо хлистова травма не покращилася протягом 6 тижнів після виконання цієї поради або якщо ваші симптоми погіршуються в будь-який час, поговоріть із медичним працівником про свої симптоми.

Ваш медичний працівник може запропонувати одне або декілька з наступних методів лікування, щоб зменшити біль:

1. Відпочинок. Відпочинок може бути корисним протягом дня чи двох після травми. …
2. Тепло чи холод. …
3. Знеболюючі ліки відпускаються без рецепта. …
4. Ліки за рецептом. …
5. Міорелаксанти. …
6. Оніміння пострілів.

Не робіть нічого, що посилить біль. Заспокойтеся пару днів. Ви можете займатися своїми звичайними справами, якщо вони не завдають шкоди шиї та не піддають її підвищеному стресу чи травмі. Уникайте підйому, спорту або інших видів діяльності, які можуть напружити вашу шию.

Ще одна річ, яка може здивувати пацієнтів, це те, що ви навряд чи відразу відчуєте повний ефект своєї травми. Більшість хлистових болів досягає піку через день або навіть через два після травми.