Є 350 калорій в 1 порції картопляного пюре Chili's Loaded Potatoes.25 червня 2024 р.

350-калорійне картопляне пюре (1 порція) містить 33 г вуглеводів, 30 г чистих вуглеводів, 20 г жиру, 10 г білка та 350 калорій.');})();(функція(){window.jsl.dh('TQLXZu3rNayJkdUPmLWY4Qs__26','

ХІД Вечеря

200 калорій картоплі зазвичай дорівнює приблизно 2,5 картоплини або три, якщо вони маленькі, яка є ідеальною зігріваючою стравою взимку. Розімніть їх, запікайте або варіть, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Ці ситні ласощі містять багато клітковини, яка може допомогти знизити рівень холестерину в крові.

Інші поширені розміри порцій

21 серпня 2007 р

Скільки калорій в картопляному пюре? Можна картопляне пюре з вершками і молоком будь-що від 250 калорій на порцію і вище. Ця вершкова картопля містить близько 180 калорій на порцію, тому є набагато легшим варіантом.

Півсклянки картопляного пюре містить близько 370 міліграмів натрію або 16 відсотків добової норми. Коли ви замовляєте картопляне пюре в ресторані, ви, швидше за все, отримуєте ще більше натрію. Мережа ресторанів повідомляє, що картопляне пюре містить 540 міліграмів натрію..