Тому кількість калорій у бутерброді з сиром може сильно відрізнятися. Але для одного бутерброда в 90 ккал і скибочки сиру в 35 грам ви отримаєте приблизно 190 ккал. Для подвійного бутерброда з сиром це 280 ккал. І якщо ви бажаєте намазати між ними 10 грамів вершкового масла, ви отримаєте загалом 353 ккал.

Сидячи там 754 кілокалорій в 1 шт (130 грам) сирного рулету з листкового тіста. Хочете дізнатися про інші харчові цінності «сирного хліба з листкового тіста»? У нашій перевірці калорій нижче ви дізнаєтеся, скільки жиру, насичених жирів, білка, вуглеводів, цукру та клітковини він містить.

Скільки калорій у подвійному бутерброді з сиром? Подвійний бутерброд з сиром містить 278 калорій, тому що зазвичай ним не намазують масло.

У 100 г міститься 218 калорій.

Який бутерброд містить найбільше калорій? Це булочка з корицею з 428 калоріями, за якою слідує розкішна булочка зі спельтою з 360 калоріями – хоча це завжди здається надзвичайно здоровим вибором. Далі йде сирна паличка з 349 калоріями. «Найкорисніший» бутерброд один тигровий м'яч з 166 калоріями.