Десять ключів до того, щоб мати a ідеальний день: виїзд вчасно та організація роботи – це деякі

1. Я спокійно і нічого не забув, вийшов з дому. …
2. Приберіть кімнату за 10 хвилин або менше. …
3. Влаштуйтеся зручніше у своєму кріслі. …
4. Організуйте свій день праці. …
5. Прибирайте кухню після їжі. …
6. Я задрімав. …
7. Заспокойтеся, перш ніж реагувати.

7 звичок для покращити свій день до день

1. Встановіть три-чотири щоденних пріоритети.
2. Ходити кожен день мінімум з 30 хвилин.
3. Спіть 7 і більше годин на добу день.
4. Живіть сьогоденням.
5. Поширюйте посмішки та прихильність.
6. Прочитайте кожен день протягом години.
7. Пишіть не менше півгодини а день.

Для більшості з нас ідеальний день Саме там ми виконуємо завдання з метою. Тоді в ідеальний день у вас буде ціла ніч, щоб робити все, що завгодно.

• І) А ідеальний день :
• будьте здорові
• відчувати себе добре, збудливо.
• не хвилюйтеся.
• не мати будь-яких сімейних проблем.
• не нудьгувати.
• бути спокійним
• Не будьте голодними, сонними, втомленими чи виснаженими.

День, коли все йде добре . Ви проходили цей процес? Від початку до кінця уважно дивіться на речі та дії, які роблять його ідеальним. Ваш сніданок, ваша робота, ваш день на природі, ідеальна вечеря. Все те, що перенесе вас у світ ідеального.