Нарізані апельсини, лайми, лимони та грейпфрути — чудові цитрусові, які можна додати в глечик із звичайною або газованою водою.. Якщо у вас є жменька свіжої малини, полуниці або кавуна протягом літніх місяців, ви можете змішати або подрібнити кілька ароматів разом, щоб створити освіжаючий напій.

Зробіть воду більш захоплюючою додавання фруктів, таких як полуниця, огірок або лимон, для тонкого вливання смаку. Слідкуйте за солодкими напоями, прихованим джерелом цукру в нашому раціоні. Дотримуйтеся цих порад Місті Карлсон, доктора медичних наук, дитячого кардіолога з PeaceHealth у Спрінгфілді, штат Орегон, щоб допомогти своїй сім’ї скоротити споживання.

Прості способи покращити смак води

1. Додайте скибочки лимона, лайма або апельсина. …
2. Залийте водою свіжі ягоди, ананас або диню. …
3. Наріжте огірки скибочками і додайте у воду для свіжого, чистого смаку.
4. Збагатіть воду листям свіжої м’яти, базиліком, імбиром, розмарином або кінзою.
5. Пийте газовану воду або сельтер, якщо ви віддаєте перевагу шипучому напою.

– Налийте воду в склянку на дюйм нижче краю склянки. – Поставте пляшку на стіл гостей, якщо вона не порожня. 2. Подача звичайної води – Віднесіть глечик з водою до столу гостей на акуратно складеній ганчірці офіціанта. – Налийте воду в склянку на дюйм нижче краю склянки.

Попередньо змішані банки Mason Jars Подавати окремі склянки води – це чудово, але ще краще попередньо змішати їх в окремих баночках. Вони виглядають так мило з кришками, крім того, вони не проливаються. Це робить їх чудовими для дитячих вечірок, особливо ці пластикові банки.

7 способів зробити воду смачнішою

1. Додати свіжі фрукти. Цитрусові, такі як лимони, лайми та апельсини, є класичними підсилювачами води, але інші фруктові смаки також можуть спокусити ваші смакові рецептори. …
2. Використовуйте сік. …
3. Зробіть його пухирчастим. …
4. Будьте творчі з льодом. …
5. Пити чай. …
6. Спробуйте бульйони, бульйони та консоме. …
7. Додайте швидкий смак.