Яка користь від прийому спіруліни?

admin | 4 Квітня, 2025


Спіруліна також збільшує вироблення оксиду азоту в організмі, що сприяє розслабленню кровоносних судин. Дослідження показують, що це може знизити артеріальний тиск, знижуючи ризик серцевих захворювань. Протизапальний ефект антиоксидантів спіруліни може допомогти вам впоратися з алергією, спричиненою пилком, шерстю тварин і пилом.26 May 2024

Було показано, що протизапальні властивості спіруліни мають вражаючі переваги для вашого серця. Одне дослідження показало, що люди з хворобами серця, які приймали спіруліну, показали покращення рівня холестерину та тригліцеридів у крові. У них був нижчий рівень ЛПНЩ («поганого») холестерину та високий ЛПВЩ («хорошого») холестерину.

Ось погляд на деякі потенційні переваги спіруліни для здоров’я.

  • Здоров'я серця. …
  • Здоров'я кишечника. …
  • Управління холестерином. …
  • Втрата ваги. …
  • Знижений артеріальний тиск. …
  • Сила м'язів. …
  • Підтримує анемію. …
  • Потенційні протиракові властивості.

Спіруліна – це тип ціанобактерій, які часто називають синьо-зеленими водоростями, які дуже поживні. Дослідження показують, що це можливо покращує рівень холестерину та тригліцеридів, пригнічує окислення, знижує артеріальний тиск і знижує рівень цукру в крові натщесерце.

Люди з метаболічним станом, який називається фенілкетонурією (ФКУ) слід уникати прийому спіруліни. Люди з цим рідкісним захворюванням не можуть метаболізувати амінокислоту фенілаланін. Спіруліна багата всіма амінокислотами, включаючи фенілаланін.

Щоденний прийом спіруліни сприяє очищенню та детоксикації. В результаті спіруліна допомагає очищати кров і транспортувати кисень по всьому тілу. Важкі метали можуть пошкодити ваш організм і викликати багато симптомів, включаючи рак і аутоімунні захворювання. Найефективніші детоксикаційні трави та продукти містять спіруліну.

Це займає близько 1-3 тижні щоб ви помітили зміну рівня енергії. Результати відрізняються від людини до людини і, очевидно, залежать від вашого стану.Підказка; щодня пити багато води. Більшість оточуючих зазвичай запитують, де можна знайти спіруліну?