Індійський інжир, також відомий як кактус або опунція, є фруктом з товстою колючою шкіркою та соковитою м’якоттю. Його смак є солодкий і злегка цитрусовий.

Фіолетовий і зелений інжир – найвідоміші види цього фрукта, які мають a злегка підсолоджений і зазвичай зустрічаються в супермаркетах, на ярмарках і муніципальних ринках.

Опунція можна вживати в сирому вигляді або використовувати для приготування соків, тістечок, ароматизованої води, десертів або сиропів, наприклад.

Індійський інжир фрукт. купити 1 кілограм 15.00 І отримайте 1 тисячу з половиною | MercadoLibre 📦

Він може впливати на рецептори поганого холестерину (ЛПНЩ) безпосередньо в печінці, допомагаючи знизити рівень холестерину в крові. Він також багатий поліненасиченими жирами, такими як лінолева, олеїнова та пальмітинова кислоти, які допомагають знизити рівень холестерину ЛПНЩ і підвищити рівень хорошого холестерину, який називається ЛПВЩ.